8월12일에 시작한 30일간의 지방폭파챌린지가 끝나고 후기올리는 마지막날이네요~.^^
추석기간이 마지막에 끼어서 중간에 48.3까지 내려갔다가 다시 올라왔네요~.ㅋ
그래도 추석 끼인것치고는 조금 빠졌어요~.
49.1->48.8kg 겨우300g이지만요~.^^
챌린지 참여하면서 매일 운동사진을 찍다보니 좋은습관이 생기더라구요~.^^
제일 좋았던건 제자세를 알게되고 바로잡을수 있었던거예요~.👍
그리고 눈바디도 찍어두니 몸의변화도 알수있고 운동도 해서 몸매도 관리할수 있으니 1석3조인가요?😊
눈바디의 변화는 크지않을진 모르겠지만 건강하게 몸매관리하고 매일 조금씩이라도 운동하는 습관이 생긴것 같아서 좋았습니다~.😊👍
다신관리자분들께 감사드립니다~.😍
챌린지 너무 좋아요~.❤️
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