저는 카페에서 장사를 해서 제대로챙겨먹는걸 잘못해서 남은빵 먹고그러다 살이쪗어요 간헐적단식16시간하고 12시 오후6시 현미주먹밥+허닭 스테이크 먹고 배불러곤약 젤리간식으로먹어요 일주일만에 1키로빠졋어요 이미 여기서 산닭가슴살스테이크랑 흰밥이랑 먹고잇엇거든요 흰밥보다 좋은건 내가 밥할일도 반찬한ㅅ일도 없다 가게에잇는전자렌지에 돌리면 꼬독한 내가좋아하는 씹는맛도잇는 주먹밥과 닭가슴살이뚝딱 ㅎㅎ 주먹밥만1개먹기에는 여자인 저도 부족할때가잇기에 닭가슴같이먹어요 이렇게세트로 두끼해봐야 1000칼로리도 안되니까요 우리모두건강을위해 화이팅!!!!!!!!!!!!!!