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  • 7월15일·입문
  • 2022.09.16 20:05
09월 16일( 저녁식사 287kcal)
저녁(19:58)287kcal
탄수화물(10.4%) 37.78 / 362g
단백질(21.2%) 14.02 / 66g
지방(16.9%) 9.27/ 55g
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
[풀무원] 뮤즐리 슈퍼곡물 렌틸&귀리
(1회, 30g)
 120kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
 65kcal
  • 7월15일
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09월 16일( 아침식사 202kcal)
0 30 마시7
09월 16일( 저녁식사 222kcal)
0 18 7월15일

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