view-top

  • 기본만되자·입문
  • 2022.09.21 09:11
09월 21일( 아침식사 446kcal)
아침(09:09)446kcal
탄수화물(16.4%) 62.79 / 383g
단백질(37.1%) 25.94 / 70g
지방(16.2%) 9.38/ 58g
쌀밥
(1공기, 140g)
 206kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 40g)
 58kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
 83kcal
고등어조림
(1토막, 70g)
 99kcal
  • 기본만되자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 21일( 오전간식 40kcal)
0 40 늘푸른귤
09월 21일( 아침식사 395kcal)
0 17 Wonwer

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글