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  • 43want·초보
  • 2022.09.22 13:27
09월 22일( 점심식사 361kcal)
회사급식 양심껏 밥 두덩이 중 한덩이만 먹고 남김 두부 1개 반 남김(2개 반 섭취) + 김치 5조각 명엽채 작게 두입 뭔지 모를 나물 한입 고기만 3점 건져 먹음 + 국물 작게 한숟갈(소금x, 들깨가루x, 새우젓o)
점심(12:51)361kcal
탄수화물(12.4%) 40.16 / 323g
단백질(36.1%) 21.27 / 59g
지방(19.1%) 9.34/ 49g
현미밥
(1공기, 70g)
 107kcal
두부김치
(1인분, 160g)
 120kcal
돼지국밥
(1인분, 100g)
 97kcal
명엽채볶음
(1회분, 10g)
 37kcal
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0 27 이나2016
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