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09월 26일(아침 745kcal)
오트밀쉐이크200미리
아침(13:38)745kcal
탄수화물(17.2%) 53.41 / 310g
단백질(68.7%) 39.14 / 57g
지방(81.8%) 38.45/ 47g
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
204kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
우유
(1컵, 200ml)
130kcal
[태광푸드] 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크
(1회, 40온스)
199kcal
아몬드
(1개, 20g)
140kcal
제육볶음
(1인분, 20g)
38kcal
  • 국대니
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