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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.09.27 08:54
09월 27일( 아침식사 348kcal)
아침(08:53)348kcal
탄수화물(13.4%) 44.59 / 334g
단백질(38.0%) 23.19 / 61g
지방(18.0%) 9.19/ 51g
쭈꾸미볶음
(1/4인분, 75g)
 144kcal
쌀밥
(1/4공기, 92g)
 135kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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09월 27일( 아침식사 418kcal)
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