| 고등어구이 (1/4토막, 52g) | 138kcal |
| 당근계란말이 (1회, 90g) | 123kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 140g) | 216kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 37kcal |
| 파김치 (1소접시, 25g) | 30kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
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