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  • betteryg·초보
  • 2022.09.27 18:02
09월 27일( 저녁식사 480kcal)
저녁(18:00)480kcal
탄수화물(12.0%) 42.30 / 353g
단백질(41.1%) 26.70 / 65g
지방(42.4%) 22.90/ 54g
허닭 닭가슴살 함박스테이크 바질페스토
(1회, 100g)
 167kcal
현미밥
(1공기, 85g)
 129kcal
양배추 볶음
(1인분, 120g)
 95kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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09월 27일( 오후간식 300kcal)
0 27 betteryg
09월 27일( 아침식사 331kcal)
0 20 betteryg

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