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09월 27일( 점심식사 876kcal)
점심(20:55)876kcal
탄수화물(40.8%) 132.44 / 325g
단백질(100.9%) 60.54 / 60g
지방(36.5%) 18.26/ 50g
오트밀
(1회분, 25g)
95kcal
서울우유 고칼슘 무가당 블랙9곡 무가당 두유
(1회, 20ml)
4kcal
당근
(1개, 120g)
40kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
검은콩(서리태) 삶은것
(1회, 60g)
80kcal
사과
(1회, 200g)
114kcal
만가닥버섯
(1회분, 100g)
38kcal
맛있닭 소스 닭가슴살 블랙소이
(1회, 130g)
150kcal
단호박
(1회, 200g)
114kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 400g)
56kcal
풀무원 다논 그릭요거트 달지않은 플레인
(1회, 50g)
42kcal
포두부
(1회, 60g)
113kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
상추
(1회분, 70g)
12kcal
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