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09월 26일( 점심식사 996kcal)
점심(21:16)996kcal
탄수화물(46.4%) 150.66 / 325g
단백질(146.6%) 87.93 / 60g
지방(76.6%) 38.31/ 50g
오트밀
(1회분, 30g)
114kcal
[풀무원] 다논 그릭 플레인
(1컵, 55g)
55kcal
서울우유 고칼슘 무가당 블랙9곡 무가당 두유
(1회, 20ml)
4kcal
[잇메이트] 슬라이스 소스 닭가슴살 로스트핫바비큐
(1회, 150g)
200kcal
상추
(1회분, 70g)
12kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 400g)
56kcal
포두부
(1회, 55g)
103kcal
사과
(1회, 60g)
34kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
발사믹 글레이즈
(1회, 5g)
10kcal
(1회, 200g)
96kcal
삶은 메주콩
(1회, 60g)
105kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 80g)
131kcal
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