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  • 스벨뜨
  • 다신2022.09.28 19:0550 조회2 좋아요
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9/28(수)16:8

9/28(수)일기
오늘 아침부터 식빵1쪽으로 샌드위치 만들어먹고
나름 홈트도 1시간 해주었어요~
점심엔 좋아하는 참치김밥 한줄 사먹고
후식으로 이것저것 챙겨먹었어요
이후부터 단식버튼 꾸~~욱 눌렀는데 저녁에 가족식사
차리며 부대찌개에 혹 넘어가 밥과 함께 먹어버렸네요..
단식시간도 삭제하고 사진도 못찍고
첫날부터 잘할려고 했는데..ㅠㅠ
요놈의 단식시간때를 언제잡아야 효과적이며 꾸준히 할수 있을까요...

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10 49 다산댁

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12 40 근규맘@sky8237

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댓글 (18)

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지존
  • 영빅맨
  • 09.28 21:34
  • 솜씨가 보통이 아니십니다....~~
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다신
  • 스벨뜨
  • 09.28 21:40
  • 아니에요..좋게 봐주셔서 감사합니다😊
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지존
  • 할수있어욥
  • 09.28 20:21
  • 다산댁 ㅎㅎ😅굽네 볼케이노랑 오리지널두마리시켰는데 배달이 오래걸리네요 얼른뜯고 단식들어가야하는뎅😆
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정석
  • 유리알알
  • 09.28 20:19
  • 샌드위치이뻐요~~좋네요~~^^사진이정갈합니다~ㅎ
    부대찌개 맛있었겠당ㅋ
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다신
  • 스벨뜨
  • 09.28 20:52
  • 네~부대찌개와 밥에 넘어가고 말았네요~
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 09.28 20:04
  • 다산댁님 말씀처럼 낼 먹어야지 해야 되드라구요..저도 그냥 남긴거 담날에 먹어요...ㅎㅎ 아님 애들이랑 일찍 먹기도 하구요...근데 금손이시네용..건강한 샌드위치~~^^
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다신
  • 스벨뜨
  • 09.28 20:52
  • ㅎㅎ 저두 빨리 좋은습관 만들고 싶네요~
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다신
  • 다산댁
  • 09.28 19:45
  • 와~!
    샌드위치 정말 잘 만드시네요ㅎㅎ
    너무 먹음직해요ㅎ
    저녁은 습관되면 식구들 차려주면서도 안 먹을수 있어요
    내일 식사시간에 먹으면되지 이런 마음으로요ㅎㅎ
    처음엔 쉽지 않죠?
    그래도 화이팅~^^
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다신
  • 스벨뜨
  • 09.28 20:02
  • 마음을 비울때까지 화이팅해볼께요~^^
    내일먹으면된다...내일 먹으면된다..😊
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다신
  • 다산댁
  • 09.28 23:08
  • 스벨뜨 ㅋㅋㅋ
    홧팅~^^
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