view-top

09월 29일( 점심식사 219kcal)
점심(12:13)219kcal
탄수화물(4.8%) 13.83 / 289g
단백질(42.3%) 22.44 / 53g
지방(19.9%) 8.77/ 44g
상추
(1회분, 45g)
8kcal
콩나물무침
(1소접시, 60g)
28kcal
버섯구이
(1인분, 45g)
27kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
9kcal
당근
(1개, 40g)
13kcal
오이
(1개, 25g)
2kcal
쇠고기안심
(1회분, 86g)
132kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글