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10월 03일( 오전간식 1199kcal)
오전간식(10:55)1199kcal
탄수화물(19.4%) 63.05 / 325g
단백질(92.0%) 55.19 / 60g
지방(35.8%) 17.90/ 50g
당근
(1개, 100g)
34kcal
오이
(1개, 150g)
13kcal
상추
(1회분, 60g)
10kcal
소고기 홍두깨살
(1회, 120g)
153kcal
포두부
(1회, 90g)
170kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
29kcal
단호박찜
(1회, 160g)
105kcal
구운양파
(1회, 40g)
17kcal
제육볶음
(1인분, 10g)
19kcal
크리스피 병아리콩
(1봉, 200g)
266kcal
사과대추
(1개, 300g)
300kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 15g)
15kcal
돼지고기 뒷다리
(1인분, 10g)
11kcal
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