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10월 06일( 점심식사 756kcal)
점심(18:33)756kcal
탄수화물(23.2%) 106.43 / 458g
단백질(66.0%) 55.42 / 84g
지방(44.3%) 31.01/ 70g
[서울우유] 365 1등급우유
(1회, 250ml)
150kcal
보리미숫가루
(2큰술, 30g)
108kcal
볶은귀리분말
(1회, 20g)
60kcal
브라질너트
(1개, 3g)
20kcal
서울우유 초유탄탄프로틴 플러스
(1회, 40g)
154kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
쥐포구이
(0회, 30g)
102kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal
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