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  • 이번생에기필코
  • 다신2022.10.06 22:3193 조회2 좋아요
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  • 1
10월 5일 목
총섭취칼 1500 대로 ⭕⭕
아이스크림 라면 금지 ⭕⭕
저녁 8시이후 금식 ❌❌ 운동 끝나고 와서 거봉포도의 유혹을 못이김😭
만보 또는 필라테스 ⭕⭕ 오늘은 만보는 못하고 필라테스만 했어요
커피믹스는 1잔만⭕⭕
주 6일 지키기 일요일은 프리

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10월6일 목요일
6 32 예쁜옷입자^^

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10/6목요일 ㅡ점핑노래 맞추기📢 퀴즈 선물도 드려요😃✨️🎇🎆
17 55 먹어봤던그맛!!

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댓글 (8)

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다신
  • 라온75
  • 10.07 11:10
  • 저도 자타공인빵순이~
    과일과 빵중엔 과일참는게더힘들어요...
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.07 08:17
  • 이번생에기필코 내사랑 케이준^^♡♡
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.07 00:17
  • 날씬하십니다 샐러드에 치킨인가요^^♡
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다신
  • 이번생에기필코
  • 10.07 07:22
  • 케이준치킨 샐러드 에요 ~
    먹을땐 엄청 배불렀는데 어째 금방 꺼지는듯 ㅎㅎ
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지존
  • 레이지홀릭
  • 10.06 23:17
  • 과일 좋아하시나 봐요. 전 과일 시러파인데...대신 치킨이었으면 넘어갔을듯요.
    치킨 못 버려~~
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다신
  • 이번생에기필코
  • 10.07 07:21
  • 과일을 밥대신 먹을정도 입니다 ㅋ
    근데 과일이 은근 칼로리가 높아요 😥
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 10.06 22:55
  • 앗 음식들이 죄다 맛있게 보여요 ㅜ
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다신
  • 이번생에기필코
  • 10.07 07:23
  • 자타공인 빵순이 입니다 🤣
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