10.6.목.39일차식단.
나름 건강하게 먹었다고 생각했는데 저녁을 몰아서 많이 먹었는지 배가 불룩나온거 보고는 충격먹음요.😳😳😳
오늘 모멘트핏 록코치님(유투버 운동코치이신데 한번씩 현실적으로 확 와닿는 영상을 올리심)이 올리신 영상보고 웃었었는데~.ㅋ
물만먹고 살찌는 사람은없다. 다 당신이 많이 먹어서 찐살들이다~.ㅋㅋㅋ 실제 연구사례를 보여주며 쇼츠영상을 올리셨는데~ ㅎㅎㅎ
역시 그렇지~. 다 내가 먹은것들이구나~.하고 또한번 생각했네요~.😅😅😅
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