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03월 08일 (음식 1090kcal, 운동 152kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 275kcal
1090/ 1454 kcal
152/ 242 kcal
아침식사92kcal(8.44%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사199kcal(18.26%)
상추 (1회분, 70g)
12kcal
케일 (1회분, 20g)
5kcal
브로콜리 (1접시, 20g)
6kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
오후간식565kcal(51.83%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
[해태제과] 미니자유시간 (2회분, 72g)
336kcal
해맑음 투데이 너트한줌 럭셔리 (1회분, 20g)
109kcal
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml)
45kcal
저녁식사234kcal(21.47%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g)
234kcal
운동152kcal
런닝머신 걷기 (40분)
152kcal
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