view-top

  • 1
Q.탄수화물을 얼마나 먹어야 할까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
남자 고도비만 다이어터입니다.
다신에서 추천하는 탄수화물이 500그램이 넘던데
여기저기 알아보면 150~200그램정도 먹으라던데
수치가 버그인가요
다른분들은 얼마나 나오나요
  • 카제이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • ank11
  • 10.09 01:37
  • 하루 식단 다이어리 권장량 332g인데 하루에 식단기록하면 제일 많이먹은날은 210g 적당히 먹은 날은 64g 정도나와요.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글