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  • 카@joide333·입문
  • 2022.10.09 11:05
10월 09일( 아침식사 400kcal)
아침(11:04)400kcal
탄수화물(9.6%) 27.49 / 285g
단백질(46.0%) 23.92 / 52g
지방(23.3%) 10.23/ 44g
쭈꾸미볶음
(1/4인분, 75g)
 144kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
해물순두부찌개
(1/4인분, 75g)
 75kcal
쌀과자
(1그릇, 60g)
 100kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
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10월 09일( 아침식사 580kcal)
0 31 Wonwer
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