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  • 복부비만안녕하자
  • 초보2022.10.10 08:2778 조회2 좋아요
목표 : 건강한 생활습관만들기
안녕하세요
코로나이후 인생최고 몸무게 74를 찍고 약 1년간 20키로를 감량했으나 해가바뀌고
정신차리고 보니 65키로가 되어있어서
9월 이후 식단조절과 간헐적운동으로 생활습관을 바꾸고
있어요
10월 앞자리가 바뀌었고
자극받기위해 그룹방들어왔어요
모두모두 건강해집시다 화이팅!

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10월10일(22일째)
1 58 복부비만안녕하자
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