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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.10.10 10:34
10월 10일( 아침식사 252kcal)
아침(10:32)252kcal
탄수화물(11.0%) 36.83 / 336g
단백질(23.1%) 14.35 / 62g
지방(10.0%) 5.11/ 51g
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
오뎅국
(1/4인분, 70g)
 60kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
 83kcal
고추장아찌
(1소접시, 20g)
 14kcal
오징어젓갈
(1종지, 5g)
 4kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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10월 10일( 오후간식 295kcal)
0 26 쏘리해
10월 10일( 아침식사 222kcal)
0 19 지킬건꼭지키자

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