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  • ank11·정석
  • 2022.10.10 14:40
  • 1
10월 10일( 점심식사 417kcal)

점심(01:06)417kcal
탄수화물(17.1%) 56.63 / 332g
단백질(28.4%) 17.33 / 61g
지방(26.2%) 13.35/ 51g
오트밀
(1회분, 30g)
 57kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
견과류
(1포, 20g)
 105kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방
(1컵, 100ml)
 42kcal
마
(1회분, 100g)
 135kcal
  • ank11
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10월 10일( 오후간식 443kcal)
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