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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.10.12 08:52
10월 12일( 아침식사 208kcal)
아침(05:46)208kcal
탄수화물(7.4%) 24.92 / 336g
단백질(15.2%) 9.42 / 62g
지방(16.9%) 8.60/ 51g
우유
(1.5컵, 150ml)
 97kcal
미역국
(1/4인분, 57g)
 20kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
강된장
(1/4인분, 37g)
 44kcal
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10월 12일( 아침식사 352kcal)
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10월 12일( 아침식사 164kcal)
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