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10월 12일( 점심식사 572kcal)
13:11 국물은 건더기만 저칼로리 양념장으로!! 참치는 기름기 없지만 마요네즈가 살딱 들어갔음 핫바는 반만 양심껏 챠소가 많아서 배부르다 양이 많아따
점심(22:13)572kcal
탄수화물(14.6%) 46.71 / 320g
단백질(52.6%) 31.01 / 59g
지방(61.0%) 29.90/ 49g
[비비드키친] 저칼로리 비빔장
(1회, 40g)
14kcal
상추
(1회분, 20g)
3kcal
[CJ] 햇반 백미밥 210g
(1회, 100g)
150kcal
핫바
(1/2개, 50g)
115kcal
당근볶음
(1인분, 40g)
27kcal
적양배추
(1회, 30g)
9kcal
참치캔 기름제거
(1개, 100g)
120kcal
마요네즈
(1큰술, 18g)
126kcal
콩나물국
(1그릇, 100g)
8kcal
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