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10월 13일( 아침식사 756kcal)
아침(05:59)756kcal
탄수화물(26.8%) 128.42 / 480g
단백질(21.0%) 18.51 / 88g
지방(24.7%) 18.05/ 73g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
[오뚜기] 3분짜장
(1인분, 170g)
185kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[소와나무] 비피더스 명장 사과
(1병, 140ml)
55kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
96kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
85kcal
  • 카@kjk7508
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