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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.10.15 10:33
10월 15일( 아침식사 410kcal)
아침(10:31)410kcal
탄수화물(21.9%) 73.61 / 336g
단백질(14.6%) 9.04 / 62g
지방(22.5%) 11.49/ 51g
무국
(1인분, 200g)
 120kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
배추겉절이
(1인분, 50g)
 23kcal
잡채
(1/4인분, 35g)
 90kcal
딸기쥬스
(1회, 200ml)
 100kcal
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10월 15일( 오전간식 142kcal)
0 17 지킬건꼭지키자
10월 15일( 아침식사 310kcal)
0 91 지킬건꼭지키자

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