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  • 예쁜옷입자^^
  • 다신2022.10.15 15:1232 조회1 좋아요
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10월14일 금요일

저녁 약속있어서 퇴근후 복근 후다닥하고 걸어서
갔어요
저녁은 국물닭발이랑 2차엔 얼음 생 🍺🍻
와 아귀포앤 땅콩
집에도 걸어서 와서 이만보가 넘었네요 ㅎㅎ

아침 스트레칭 줄넘기 2700개
퇴근후 싯업 120 레그레이즈 120 크런치 120

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10월15일(식단&운동)
4 42 *무지개*

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14일 불금입니다 ㅡ회식 초밥있었는데 취소되었네요~
9 50 먹어봤던그맛!!

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 10.15 21:02
  • 와우! 진짜 많이 걸으셨네요! 대단하세요!👍 내일도 팟팅요!
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다신
  • *무지개*
  • 10.15 20:36
  • 드신만큼 굉장히 많이 움직이셨네요~
    대단해요~👍
    요즘 얼음생맥주가 맛있는 날씨죠~^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.15 19:55
  • 이만보♡대단하다
    복근두 엄청 하셨네요
    저두오늘 따라갑니다
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