1072/ 1253 kcal
273/ 208 kcal
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
계란찜 (1소접시, 55g) | 77kcal |
오징어포 (1회분, 30g) | 88kcal |
콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
[빙그레] 빵또아 (1개, 180ml) | 205kcal |
블랙원두커피 (2잔, 200ml) | 6kcal |
쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
계란찜 (1소접시, 35g) | 49kcal |
애호박전 (1인분) | 150kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
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