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  • 황다우·정석
  • 2022.10.18 07:44
10월 18일(아침 288kcal)
공복 혈당 137
아침(07:34)288kcal
탄수화물(7.7%) 29.10 / 379g
단백질(38.9%) 26.87 / 69g
지방(13.6%) 7.89/ 58g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[빙그레] 요플레 프로틴 플레인
(1개, 210g)
 185kcal
요구르트
(1개, 65ml)
 35kcal
  • 황다우
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10월 18일( 아침식사 77kcal)
0 26 지킬건꼭지키자

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10월 16일(아침 176kcal)
0 33 황다우

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