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  • meraser·입문
  • 2022.10.19 07:34
10월 19일( 아침식사 360kcal)
아침(07:32)360kcal
탄수화물(14.3%) 46.09 / 323g
단백질(73.8%) 43.55 / 59g
지방(3.4%) 1.66/ 49g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 150g)
 192kcal
단감
(1개, 150g)
 72kcal
배
(1회, 200g)
 96kcal
  • meraser
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10월 16일( 아침식사 215kcal)
0 25 하람김
10월 19일( 아침식사 264kcal)
0 19 meraser

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