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  • ank11·정석
  • 2022.10.20 21:27
  • 1
10월 20일( 저녁식사 456kcal)
6시
저녁(01:40)456kcal
탄수화물(9.8%) 32.70 / 332g
단백질(67.6%) 41.22 / 61g
지방(33.9%) 17.29/ 51g
오트밀
(1회분, 30g)
 57kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방
(1컵, 100ml)
 42kcal
해독주스 디톡스주스
(1컵, 200ml)
 35kcal
소불고기
(1/2인분, 150g)
 244kcal
  • ank11
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10월 20일( 야식 319kcal)
0 11 ank11
10월 20일( 저녁식사 730kcal)
0 27 이뻐지자!!^^

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