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10월 21일( 아침식사 144kcal)
아침(09:18)144kcal
탄수화물(3.5%) 11.82 / 336g
단백질(20.0%) 12.38 / 62g
지방(10.3%) 5.27/ 51g
갈치구이
(1/4회, 25g)
48kcal
쌀밥
(1/4공기, 22g)
32kcal
사골국
(1/4소대접, 62g)
25kcal
시금치나물
(1/2소접시, 23g)
15kcal
열무김치
(1소접시, 15g)
5kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 17g)
19kcal
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