낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g) | 171kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 61g) | 69kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) | 25kcal |
줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
배드민턴 (140분) | 630kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |