20221024 ... 간.단 105일차
안녕하세요~~^^
운동 끝나고 어제 늦은 단식시간때문에 12시까지 버티느냐고 힘들었어요..ㅠ
16시간 되자마자 아몬드,아보카도,달걀로 식사 시작~~반찬하고 볶음밥 쪼금, 어제 먹다남은 파전..살짝 데워서 먹구요..
차 세차하고 시댁에 좀 갔다가 오니 벌써 애들 저녁 시간이요~~~간장찜닭했어요..
납작당면 넣고 고구마 넣었더니 꿀맛~~~밥 조금이랑 찜닭이랑 야무지게 먹었습니다~~~
오늘 식사 끝!! 잘 먹었습니다~~^^