| 모먼트핏14주4주4일 (보, 30분) | 100kcal |
| 서있기 (보통으로, 60분) | 85kcal |
| 자동차 운전 (자동차 운전, 70분) | 140kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 70분) | 147kcal |
| 앉아있기 (보통으로, 200분) | 200kcal |
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