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  • 43want·초보
  • 2022.10.25 13:26
10월 25일( 점심식사 481kcal)
13:01 제육 조금 남기고 깻ㅍ도 2장 중 1장만 미역국도 건더기만 먹는데 심지가 너무 많아서 반밖에 못먹음 ㅜㅋㅋㅋ
점심(13:00)481kcal
탄수화물(5.0%) 16.12 / 320g
단백질(43.5%) 25.67 / 59g
지방(39.9%) 19.55/ 49g
미역국
(1인분, 50g)
 18kcal
백미밥
(1회, 100g)
 141kcal
제육볶음
(1인분, 100g)
 190kcal
계란찜
(1인분, 150g)
 120kcal
[노브랜드] 양념깻잎
(1회분, 10g)
 12kcal
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10월 25일( 아침식사 153kcal)
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10월 25일( 점심식사 530kcal)
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