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10월 28일( 저녁식사 560kcal)
저녁(19:58)560kcal
탄수화물(9.6%) 30.48 / 317g
단백질(91.0%) 52.79 / 58g
지방(56.5%) 27.14/ 48g
계란프라이
(3개, 138g)
267kcal
(1접시, 150g)
120kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
29kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal
(2장, 2g)
18kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 50g)
60kcal
[청정원] 불고기햄
(1조각, 10g)
21kcal
게맛살
(1회분, 10g)
11kcal
  • 콩콩콩쥐
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