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  • ank11·정석
  • 2022.10.31 11:41
  • 1
10월 31일( 점심식사 299kcal)
점심(21:31)299kcal
탄수화물(13.1%) 43.55 / 332g
단백질(22.2%) 13.55 / 61g
지방(14.6%) 7.47/ 51g
오트밀
(1회분, 30g)
 57kcal
견과류
(1포, 20g)
 105kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
해독주스 디톡스주스
(1컵, 200ml)
 35kcal
삶은당근
(1/2회, 50g)
 27kcal
  • ank11
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10월 31일(저녁 532kcal)
0 21 유빨래판
10월 31일( 아침식사 315kcal)
0 65 카@xuni1121

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