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03월 08일 (음식 708kcal, 운동 380kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 761kcal
708/ 1306 kcal
380/ 217 kcal
점심식사385kcal(54.38%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분)
126kcal
깻잎 (1회분, 40g)
11kcal
무순 (1소접시, 8g)
1kcal
양파 (1개, 60g)
21kcal
쌈무 (10장, 120g)
30kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
저녁식사323kcal(45.62%)
봄동겉절이 (1인분, 88g)
163kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
운동380kcal
크로스핏 (40분)
380kcal
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