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  • 부종여신
  • 정석2022.11.01 22:1773 조회0 좋아요
11/1 132일차
학교행사로 점심은 학부모님들과 함께
점심 청국장 한정식 콩밥 반공기 여러가지 나물
저녁 흰우유 치킨너겟조금 김 밥조금
시간이 촉박해서 대충먹고 운동 갔어요

운동 헬스장가서 근력과 유산소
먹은거 소화하는정도만 ㅋㅋ

요새 아주 공사다망합니다
이번주도 결혼식
다음주는 모임이 있네요 와우
몸무게가 더늘지 않도록 노력해볼게여

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오랜만에 왔습니다!!
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댓글 (3)

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다신
  • 헐크엄마
  • 11.02 07:39
  • 화이팅!!! 응원합니다~~
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정석
  • 부종여신
  • 11.02 11:04
  • 홧팅!!
    11월엔 꼭 3키로 빼자구요!!!!
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다신
  • 헐크엄마
  • 11.02 15:21
  • 부종여신 전 1kg만 감량 유지해도 감사해요~^^;;
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