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03월 08일 (음식 561kcal, 운동 380kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 572kcal
561/ 902 kcal
380/ 150 kcal
점심식사433kcal(77.18%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
오징어젓갈 (1/4종지, 3g)
2kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
저녁식사128kcal(22.82%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동380kcal
크런치 (5분)
40kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
레그 익스텐션 (5분)
35kcal
스쿼트(세트) (120회)
52kcal
런지 (5분)
35kcal
크런치 (7분)
56kcal
  • kim꾸리
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