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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.11.03 22:33
11월 03일( 저녁식사 443kcal)
저녁(18:24)443kcal
탄수화물(24.3%) 81.27 / 335g
단백질(28.2%) 17.22 / 61g
지방(15.7%) 8.00/ 51g
어묵국
(1인분, 130g)
 78kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
귤
(3개, 300g)
 117kcal
찐고구마
(1/2회, 100g)
 138kcal
우유
(1컵, 140ml)
 91kcal
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11월 03일( 저녁식사 520kcal)
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