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11월 07일(아침 231kcal)
아침(18:08)231kcal
탄수화물(6.5%) 24.60 / 377g
단백질(20.4%) 14.06 / 69g
지방(15.4%) 8.92/ 58g
소고기 앞다리살
(1회, 45g)
74kcal
[이즈니] 무염 버터
(1인분, 5g)
37kcal
바질가루
(1회, 2g)
6kcal
월계수잎 말린것
(1회분, 1g)
3kcal
방울토마토 큰것
(4개, 80g)
12kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
7kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
감자
(1회분, 40g)
25kcal
양파
(1인분, 30g)
10kcal
셀러리
(1회, 30g)
4kcal
이금기 농축 치킨스톡
(1회, 5g)
7kcal
양송이버섯
(1회분, 40g)
9kcal
후추
(1회분, 2g)
6kcal
맛소금
(1회, 2g)
0kcal
양배추
(1회, 60g)
14kcal
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