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  • 살과이별하기!!·입문
  • 2022.11.07 14:45
11월 06일( 점심식사 425kcal)
고기113g+채소170g+기버터15g
점심(13:09)425kcal
탄수화물(2.0%) 7.64 / 375g
단백질(54.1%) 37.31 / 69g
지방(47.3%) 26.97/ 57g
항정살
(1회, 120g)
 250kcal
청경채
(1접시, 140g)
 19kcal
당근
(1개, 30g)
 10kcal
[오가닉밸리] 기 버터
(1회, 15g)
 135kcal
히말라야 소금
(1회, 11g)
 11kcal
  • 살과이별하기!!
  • 리즈시절로..."54kg" 만들기!!
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11월 07일( 점심식사 360kcal)
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