view-top

  • 말리는시누이·정석
  • 2022.11.09 22:01
11월 09일(저녁 298kcal)
이젓저것 하다가 너무 늦어버린 식사😓 미리미리 챙겨묵자...
냉동해둔 목살과 버섯을 후다닥 구워서 쌈싸먹었습니다.
허브솔트를 살짝 뿌려서 쌈장 없이도 맛있어요.👍

저녁(21:55)298kcal
탄수화물(1.7%) 6.93 / 398g
단백질(36.5%) 26.63 / 73g
지방(28.7%) 17.48/ 61g
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
느타리버섯 생것
(1인분, 30g)
 7kcal
새송이버섯
(1개, 30g)
 7kcal
돼지고기 목살 구이
(1회, 100g)
 258kcal
쌈채소
(1회, 50g)
 14kcal
  • 말리는시누이
  • 건강합시다.
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 10일( 아침식사 8kcal)
0 38 gidska72
11월 09일( 야식 52kcal)
0 39 꿈낭

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 목표주가리터졸업
  • 11.15 00:04
  • 🔥👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • rnrn844
  • 11.14 16:19
  • 👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글