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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.11.11 10:09
11월 11일( 오전간식 190kcal)
오전간식(06:58)190kcal
탄수화물(4.6%) 15.50 / 335g
단백질(44.3%) 27.00 / 61g
지방(7.8%) 4.00/ 51g
칼로바이 프로틴에이드(포도맛)
(1회, 320ml)
 70kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
 90kcal
청포도사탕
(1개, 9g)
 30kcal
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11월 11일( 아침식사 133kcal)
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  • applekr
  • 11.11 10:28
  • 청포도사탕은 어디에 도움이 되는지요?
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