view-top

11월 13일( 아침식사 893kcal)
아침(04:22)893kcal
탄수화물(54.4%) 182.15 / 335g
단백질(35.7%) 21.76 / 61g
지방(24.9%) 12.72/ 51g
낙지볶음
(1/4인분, 40g)
37kcal
소면(국수)
(1/4회분, 45g)
165kcal
사과당근주스
(1회, 300ml)
65kcal
레몬
(1개, 100g)
34kcal
콩나물국
(1.5회, 390g)
63kcal
(1.5개, 150g)
58kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
64kcal
[농심] 새우깡 90g
(1/4봉지, 22g)
116kcal
(5개, 500g)
195kcal
  • 지킬건꼭지키자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글