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11월 13일( 저녁식사 294kcal)
저녁(14:17)294kcal
탄수화물(3.6%) 15.73 / 439g
단백질(50.4%) 40.81 / 81g
지방(8.9%) 5.96/ 67g
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
닭가슴살, 가슴(껍질제거), 생것
(1회, 130g)
139kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
블랙커피
(3잔, 330ml)
9kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
  • 카@kndthe80
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