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11월 14일( 아침식사 235kcal)
아침(09:00)235kcal
탄수화물(11.2%) 28.51 / 254g
단백질(22.2%) 10.22 / 46g
지방(24.6%) 9.61/ 39g
사과
(1회, 66g)
37kcal
키위
(1개, 26g)
14kcal
아로니아
(1회분, 9g)
4kcal
바나나
(1개, 36g)
33kcal
삶은 달걀
(1개, 27g)
36kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 10g)
16kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
단호박찜
(1회, 10g)
6kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
  • 아자앗싸
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댓글 (1)

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초보
  • 카@hahahoho0813
  • 11.14 12:01
  • 맛있고 건강해보여요 ㅎㅎㅎ 멋집니다
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